「餓著睡」和「吃宵夜」，哪個更不健康？看完別再糾結了

Aug 15, 2023

不少人餓著肚子去睡覺，躺在床上怎麼睡都睡不著，會發現自己的肚子咕嚕叫，最後忍受不

深度睡眠時間長，更長壽！這3類食物有助於深度睡眠

Aug 11, 2023

美國史丹福大學的一項研究發現，深度睡眠時間長的人更容易長壽。 睡眠是健康的

夏天減肥，怎麼做才最有效？

Aug 08, 2023

夏天到了，衣服一件件變得更輕薄，身材的缺陷似乎再也藏不住了。為了擁有更好的身材，

為什麼每天晚上都得刷牙，不刷行不行？

Aug 04, 2023

深夜躺床上準備入睡的你，突然想起一件事輾轉反側——牙還沒

亞培8月促銷活動

Aug 01, 2023

什麼是扁平足？哪類人容易得扁平足？

Jul 27, 2023

扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。 平足不等於平足症，也不是

力增飲歡慶88節

Jul 26, 2023

指定品項(鉻100.糖尿病)任選2箱送日式和風陶瓷碗四件組1組(數量有限送完為止

力增飲 夏日大FUN送

Jul 26, 2023

力增飲濃縮品項(10%.18%.洗腎.未洗腎)任選2箱贈1個檯燈(數量有限送完為

3M 促銷活動

Jul 26, 2023

活動時間2023.8.1-8.31

體內有疾，走路知道？提醒：走路時出現6個姿勢，或是疾病的先兆

Jul 24, 2023

一、走路時膝蓋突然發軟，是怎麼了？ 有時上個樓梯，或者普通地走路時，膝蓋無故會

身體亮這4個「紅燈」，說明免疫力在下降，4招幫您儘快補救

Jul 19, 2023

一個人抵抗力強弱跟自身素質有關，身體條件決定，當然，後天努力也有關係，如果先天身

高溫防中暑 當心這兩種情況

Jul 13, 2023

很多人覺得只要氣溫升高就會中暑，其實不然， 中暑的發病與3個環境因素密切相關：高

骨質疏鬆更要運動，否則骨折就來了

Jul 12, 2023

長期以來，人們一直把骨質疏鬆作為一種年老的必然會得的疾病，未予以重視。 然而骨質

骨癌不同時期如何正確飲食？骨癌患者該如何護理好？

Jul 11, 2023

骨癌也是癌症中的一種,很多人一聽到了癌就想到自己能活多久,其實對於這個問題,是不

久坐導致的腰酸背痛怎麼緩解

Jul 07, 2023

一：認識久坐引起的腰酸背痛問題 　　長時間久坐會導致腰椎和背部肌肉的疲勞和僵硬