長期缺乏鍛鍊,小心腰肌勞損,強腰護身,您或許可用這4法

有人說腰部是人的第二心臟,無論是上肢伸展還是腿部發力,腰肌都會作為一條承接軸帶動

閱讀更多

長期不感冒的人,可能免疫力差,還容易患癌,這是真的嗎?

在日常生活當中,幾乎每個人都會感冒,其實感冒的因素是比較多的,比如遺傳因素,生活

閱讀更多

睡著出汗,醒來汗止,這是怎麼回事?中醫提醒是5種疾病的信號

最近天氣變化無窮,一時冷一時熱的,晚上睡覺一時被子太厚睡得出汗,一時蓋得不夠暖。

閱讀更多

失眠是因缺少維生素嗎?建議經常失眠的人,適當補充這3種維生素

人為什麼會失眠?或與缺乏維生素有關   失眠通常指的是經常不易入睡,

閱讀更多

為什麼你一吃就胖,而有的人怎麼吃都不會胖?

人的胖瘦和基因有關   很多人覺得胖瘦與自己的飲食和運動量有很大關係

閱讀更多

缺乏蛋白質,容易出現什麼問題?補充蛋白質,無需大魚大肉

蛋白質,是人體中的一個必需營養物質,在人體中有著重要作用,且一直都在強調多補充蛋

閱讀更多

吃撐後,身體居然發生了這樣的變化,其實專家早在勸你少吃一口了

一、吃飽後,你的身體遭受了什麼?   從第一口開始,身體的器官已經開

閱讀更多

拇趾外翻應如何防治:別讓你的美敗在這

拇趾外翻是怎麼引起的? 引起拇趾外翻的原因可以歸為兩種: 內因:與生俱來,和

閱讀更多

補鈣方式選不對,今天你合理補鈣了嗎?

拿補鈣來說,日常生活因缺乏鈣元素的引發相關身體健康隱憂,以及家庭生活中對於補鈣的

閱讀更多

養胃不要總惦記胃藥!做好6件事,胃病無法「親近」你

現如今生活節奏加快了很多,許多人甚至會忙到沒有時間好好吃一頓飯,久而久之使胃腸不

閱讀更多

關節炎是被「凍」出來的嗎?關節疼痛又該怎麼辦?

「關節炎」在醫學上稱為骨性關節炎。關節炎是發病率最高的骨關節病。目前已知的骨性關

閱讀更多

我們為什麼會落枕?

你有沒有過這樣的經歷,一覺醒來突然脖子就動不了了,一動就疼,甚至連帶半拉肩膀一起

閱讀更多

骨質一旦疏鬆問題就多,讓腿腳有力的幾個小妙招

人體的骨骼就像大樹,作為人體的根基,隨著年齡逐漸增長,骨骼也會出現退化,骨質增生

閱讀更多

力增飲7週年慶(指定品項買2箱送同品項1箱)

活動日期:2022/05/01-06/30

閱讀更多