患糖尿病時之足部護理

一．足部護理的重要

糖尿病患者常併發血管及神經病變，導致感覺失靈，血液循環差，易感染，傷口不易癒合，

嚴重者甚至需截肢，因此需特別注意皮膚及足部的護理

二．導致足部受傷的原因

1. 穿不合適的鞋子
2. 鞋子裡有石頭，異物，或凸出的釘子，而自己沒有感覺
3. 赤腳踩在尖銳的物品上
4. 修剪指甲時，不小心割傷皮膚

三．足部的照顧

1. 檢查足部

1) 每日檢查足部皮膚，腳指及腳底壓力點．若有雞眼，厚繭，水泡或發紅等情形應就醫
2) 檢查足部時，腳底要用鏡子來輔助，看清楚是否發現足部的損傷，若患者視力欠佳而不能自行檢查時，可請家人代為檢查

2. 清洗足部的方法

1) 水溫不可過冷或過熱，先放冷水再放熱水，並以手肘試水溫，以防燙傷
2) 每天用溫水洗一次腳，避免浸泡太熱的水
3) 洗腳時不要用毛刷擦腳，恐防皮膚破損
4) 用中性肥皂清洗為佳
5) 洗淨後要輕輕抹乾及注意趾縫之間，不可用毛巾大力擦乾，以免因過份用力，擦傷乾燥的皮膚
6) 不要用熱水泡腳
7) 如果皮膚乾燥時，清潔後必須塗上潤膚膏，防止皮膚因乾燥而爆裂，特別是腳的部位
8) 太多腳汗時不宜用爽身粉，以免閉塞毛孔。可改用棉花棒把火酒塗於趾縫間，再用紗布分隔，這樣可以加速水份揮發，保持足部乾爽

3. 趾甲的修剪

1) 先將腳趾清洗乾淨，如趾甲太硬，以溫水將趾甲泡軟後再修剪
2) 要在光線明亮處修剪，避免不慎剪傷皮膚
3) 用趾甲剪修趾甲，勿用剪刀或小刀修剪趾甲
4) 修剪趾甲時宜平剪，並用鈍頭挫刀磨光兩邊緣，勿在趾甲邊緣挖皮肉，以防趾甲溝發炎
5) 若趾甲太厚太硬，有龜裂或嵌入肉內，應請醫師處理

4. 鞋襪的選擇

1) 鞋子：要選執軟，低跟，寬頭合腳，穿起來舒適柔軟的鞋(鞋的選擇對足部健康是十分重要的。穿著一對合適的鞋子，可以保護雙腳。

如果穿著一對不合規格的鞋子，能使腳部受傷，後果嚴重)
2) 襪子：宜選棉質，厚軟，能吸汗，寬鬆合宜的

5. 足部照顧注意事項

1) 要經常穿鞋，以保護足部
2) 外出時不可穿拖鞋，以免受傷
3) 新鞋應逐漸適應，初穿時不可一次穿太久，先由半小時開始再逐日增加
4) 每次穿鞋前，應檢查鞋子是否有裂縫，鞋內是否有小石子．．等異物，避免割傷足部
5) 勿赤腳走路；穿鞋子時一定要穿襪子
6) 至少備兩雙鞋子更換，以維持鞋子內部乾燥
7) 襪子每日換洗，汗溼時應更換
8) 坐時雙腿勿交叉；不要穿襪帶以免壓迫血管，阻礙血液循環
9) 適當的腿及腳部運動，以促進血液循環
10) 洗澡水勿太燙，腳冷時，可穿毛襪，切忌使用熱水袋或暖爐以免燙傷
11) 若有香港腳或傷口，要儘速求醫診治，以免引起細菌感染，潰爛

患糖尿病時之足部護理

患糖尿病時之足部護理

一．足部護理的重要

二．導致足部受傷的原因

三．足部的照顧

1. 檢查足部

2. 清洗足部的方法

3. 趾甲的修剪

4. 鞋襪的選擇

5. 足部照顧注意事項

相關文章