衛教資訊

預防頸椎病 應當這樣做

預防頸椎病 應當這樣做 首先,應避免長期從事低頭彎腰的事情,如玩手機,看電腦

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靜脈曲張的危害,你了解多少呢?

靜脈曲張是一種常見的血管疾病,它主要影響下肢的表面靜脈。當靜脈曲張發生時,靜脈內

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腰痛的常見原因

你有沒有經常感覺腰酸背痛,甚至影響你的日常生活和工作?腰痛是很多人的困擾,但是你

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骨質疏鬆為何成為「沉默的殺手」?醫生提醒:預防是關鍵

骨質疏鬆,一種常被稱為「沉默的殺手」的全身性骨病,嚴重威脅著全球數以百萬計的人們

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沒有被撞或跌倒,卻骨折了!3種表現,警惕疲勞骨折

什麼是疲勞骨折? 疲勞骨折又稱應力性骨折,是一種常見的隱匿性損傷。多發生於體力

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體內有血栓,手腳知道!提醒:這4種表現,提示你可能血管堵了

人體的血管保持健康狀態,能夠減少血管堵塞的風險,維持身體的最佳機能。然而,當體內

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失眠的危害很多人都不知道,8個方法助你睡個安穩覺!

失眠是指無法獲得充足,高質量的睡眠。儘管很多人經常面臨睡眠問題,但對於失眠的危害

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類風濕關節炎早期有六個表現,一定要重視

在常見的慢性關節疾病中,類風濕關節炎無疑是最嚴重的一種疾病,常常是需要終身性服藥

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這種膝關節疼痛,怎麼判斷是不是真的有問題呢?如何預防?

一般來說,如果輕微的膝關節不適,症狀比較輕,通過休息就可以緩解。發作也不是很頻繁

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睡覺時有3種「不舒服」,是身體求救信號!別以為僅僅是小毛病

人們在睡覺時,雖然身體在養精回神,但並不代表大腦以及其他器官組織也睡著了。它們只

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腰椎問題逐漸年輕化的當下!做到這幾點,或能預防腰間盤突出

隨著生活方式的改變,工作壓力的增大,腰椎間盤突出的問題呈現出了明顯的年輕化趨勢,

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長期熬夜玩手機的人,如果眼睛沒有這3種症狀,說明視力還算正常

對於處於新世紀的人們來說,享受到了許多由科學基礎創造的便利。而在這個網絡信息的時

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疼痛理療:緩解疼痛,重拾健康

疼痛是許多人常常遇到的健康問題,它可以來自於不同的原因,如運動損傷、勞累、炎症等

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一緊張就頭痛,這事兒要緊嗎

我們身邊是不是有很多人都有這種情況?這種頭痛就是號稱「僅次於齲齒引發的疼痛的第二

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睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!或與3個疾病有關,千萬別忽視

其實呢,這晚上睡覺腿抽筋呢,可能是由於缺鈣,但是也不完全是。如果這樣主觀臆斷,那

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